蒟蒻第一次用差分约束系统（虽然这题可以上 DP）。
设 \(S_i\) 表示前 \(i\) 只牛中斑点牛的个数。
显然有 \(0 \le S_i - S_{i - 1} \le 1\)。
再根据题目的限制，有 \(S_{b_i} - S_{a_i - 1} = 1\)。
前者和后者都可以拆成两个不等式，然后化为 \(a - b \le c\) 的形式，即 \[\begin{align*} S_{i - 1} - S_i & \le 0 \\ S_i - S_{i - 1} & \le 1 \\ S_{b_i} - S_{a_i - 1} & \le 1 \\ S_{a_i - 1} - S_{b_i} & \le -1 \end{align*}\]
于是建边跑 SPFA 即可（此题需要用优先队列或是 SLF 优化）（当然你用容错 SLF + mcfx 优化也能过）。
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using namespace std;
const int N = 2e5;
const int M = 1e5;
int n,m;
int to[(N + M << 1) + 5],val[(N + M << 1) + 5],pre[(N + M << 1) + 5],first[N + 5];
inline void add(int u,int v,int w)
{
static int tot = 0;
to[++tot] = v,val[tot] = w,pre[tot] = first[u],first[u] = tot;
}
int dis[N + 5],vis[N + 5],cnt;
struct cmp
{
inline bool operator()(int a,int b)
{
return dis[a] > dis[b];
}
};
__gnu_pbds::priority_queue<int,cmp> q;
int main()
{
scanf("%d%d",&n,&m);
for(register int i = 1;i <= n;++i)
add(i,i - 1,0),add(i - 1,i,1);
int l,r;
for(register int i = 1;i <= m;++i)
scanf("%d%d",&l,&r),add(r,l - 1,-1),add(l - 1,r,1);
memset(dis,0x3f,sizeof dis),dis[0] = 0,vis[0] = 1,q.push(0);
int p;
while(!q.empty())
{
vis[p = q.top()] = 0,q.pop();
for(register int i = first[p];i;i = pre[i])
if(dis[p] + val[i] < dis[to[i]])
{
if(++cnt > 2006312)
{
dis[n] = 0x3f3f3f3f;
break;
}
dis[to[i]] = dis[p] + val[i];
if(!vis[to[i]])
vis[to[i]] = 1,q.push(to[i]);
}
}
if(dis[n] == 0x3f3f3f3f)
puts("-1");
else
printf("%d\n",dis[n]);
}